Девушки всегда тщательно смотрят за своей фигурой, за ее изменениями и состоянием. Каждую секунду женская половина населения хочет выглядеть привлекательно, женственно и сексуально. Для этого предпринимаются все возможные и даже невозможные попытки, а в частности им нередко приходится прибегнуть к диетам, дабы выглядеть еще более изящно. При этом девушки могут преследовать самые разные цели. Об этом и поговорим более подробно.
Одна из наиболее частых причин, по которым мы хотим похудеть, – для привлечения внимания противоположного пола. Стройная девушка всегда считалась идеалом красоты, поэтому у нас и существуют такие стереотипы. Нам кажется, что более тонкая талия, плоский животик и стройные ноги сразу же принесут удивительный эффект и заставят обратить на себя мужское внимание с преумноженной силой. Нужно понять, что изменение форм нашего тела ни каким образом не меняет нашей сущности и личности. Девушка просто должна любить себя такой, какая она есть, уметь преподносить себя с лучшей и более выгодной позиции, а также быть уверенной в себе. Так что задумайтесь над этим, прежде чем изнурять себя жесткими диетами и ограничивать в употреблении каких-либо продуктов. Научитесь быть такой, какой сделала Вас природа!
Другая причина, по которой худеет прекрасная половина человечества, - это просто для себя и ради себя. Главное – ощущать себя комфортно в своем теле. Если Вы чувствуете, что изменения форм тела в любую сторону (будь то похудение или набирание веса) заставляют Вас неловко чувствовать себя, стесняют, сковывают Вас, то не ждите, что это чувство пройдет, а действуйте! Сначала определите причину, по которой Вы набрали лишний вес или наоборот, а затем внесите изменения в свой рацион питания, распорядок дня. Возможно Вам стоит будет заняться спортом или в целом перейти на более подвижный образ жизни.
Наше тело обязательно должно нравиться нам самим. Это очень влияет на наше настроение, мысли и эмоции. К тому же мы каждый день находимся в обществе людей, а значит, ловим на себе взгляды посторонних. И очень хочется, чтобы мнение о нас было только положительным. Если Вы стоите перед зеркалом и чувствуете себя комфортно в своем теле, Вам нравится свое отражение – это и есть тот идеал, который нужно поддерживать. Но слишком не увлекайтесь и не загружайте свои мысли только об этом – просто наслаждайтесь жизнью и своим внешним видом!
Еще одна причина, по которой у девушек возникает желание похудеть – это мнение других людей. Согласитесь, что Вам нередко другие завистливые девушки язвили по поводу Вашей внешности. Вы наверняка видели следующую картину: девушка всеми силами пытается ровняться на свою подругу и ей все время кажется, что в ней что-то не то: ее фигура не столь красива, как у подруги и т.д. Это всего лишь внушение и не более того. В этом случае следует принять во внимание хотя бы то, что у каждого человека своя структура тела и каждая фигура имеет свои недостатки и достоинства: нужно лишь просто хорошенько приглядеться к себе. А еще бывает и такое, что мужчины, сами того не желая и имея в виду совершенно другое, каким-либо образом некорректно выразились о Вашей фигуре. Хорошо, если у Вас с юмором все в порядке и Вы восприняли все не всерьез, но чаще бывает наоборот. Мужские слова надолго врезаются в женскую память, и девушек начинает заботить их несовершенство. А разве Вы видели совершенных мужчин?! Так что не обращайте внимания на их слова.
Итак, мы видим, что причины, по которым худеют девушки могут быть самыми разными, но действительно ли диеты дадут положительный эффект и дадут хоть кусочек женского счастья – это не известно. Причин много, и необходимо в каждом отдельном случае действовать с умом, дабы избежать последствий, и добиться положительных результатов. Какой позиции придерживаться – выбирать лишь только Вам.